Tanto freddo

La settimana trascorsa è stata di riadattamento, anche se la temperatura non ci agevola, mai sopra i 2°, ed il fisico ne risente, non si riesce mai ad essere elastici e fluidi nei movimenti, per non parlare del gruppo ciclistico abituale il quale si è dimezzato in attesa di condizioni migliori. Nonostante questo tre uscite collettive in bici ed una uscita running di 10.5 km a Casale sul Sile in 53 min.
Riepilogo settimanale:
Lunedì BDC 55 km.
Mercoledì BDC 55 km.
Giovedì BDC 70 km.
Domenica Running 10.5 km. 53 min.
ecco alcune immagini di questa settimana

Ricominciare

Dopo aver superato tre ricadute influenzali, eccoci pronti a ricominciare,
avendo in programma la partecipazione alla mezza maratona "Nightmarathon",
che si svolgerà a Cavallino Treporti ed arrivo a Jesolo il prossimo 21 maggio,
con gli amici del gruppo running di Cavallino Treporti, "Jolly" si organizza qualche uscita collettiva, ma l'importante è che questa settimana siamo risaliti in sella,
Sabato assieme a Marco, Margherita, Michele, Enrico e Luciano, confortati da un pomeriggio di splendido sole, nulla di specifico solo 45 km per riadattarsi alla sella,
mentre chi è più preparato e con altri obiettivi ha proseguito ben oltre "Marco".
Domenica appuntamento alle nove ed in 5 abbiamo fatto il classico giretto invernale da 55 km. senza pretese. Speriamo che il meteo ci conforti anche la prossima settimana.
Riepeilogo settimanale
Lunedì Running 35 min.
Martedì Running 40 min.
Giovedì Running 40 min.
Sabato BDC 45 km.
Domenica BDC 55 km.