Per un 2011 scoppiettante
Ieri mattina il meteo inclemente non ci ha fermato, eravamo in otto e ci siamo fatti una uscita running da 10 km in 52 minuti, l'ideale per smaltire pranzi e cene con relativi dolci, dei giorni precedenti.
Oggi assieme a Marco e Michele uscita in bici, il pomeriggio bello con il sole ma una temperatura vicino allo 0° ci siamo fatti un giretto da 55 km. in 1 ora e 50 min. curando solamente l'agilità.
ottimo per smaltire un po,intanto ci si comincia a muovere.
RispondiEliminaroby!!