Domenica attiva

Questa mattina ho partecipato alla II corsa di S.Francesco, corsa podistica organizzata dall'Asd.Jolly, e valevole per il titolo Provinciale, manifestazione ben organizzata che si snodava su un tracciato di 12,3 km. Assieme ad altri amici ciclisti pronti e via, percorso coperto in un'ora appena scarsa, ma con grande soddisfazione e allegria confortati da una splendida giornata. Per il pomeriggio era prevista la partecipazione alla gara ciclistica organizzata a Rustignè, quindi appena finita la corsa a piedi via a Rustignè appena in tempo per allinearsi al via, e come al solito pronti e via subito a tutta, ma oggi a dir il vero la corsa era molto regolare e si stava bene a girare regolari, ma sopo circa 20 km sentivo il polpaggio destro punzecchiare (crampetti), ma riusivo a stendere il muscolo e recuperavo, al 35° km. in un rilancio mi è venuto spontaneo alzarmi sui pedali ed ho commesso un errore gravissimo, l crampo non mi ha più lasciato, anzi mi son dovuto letteralmente fermare per stendere il muscolo, ma che dolore! quindi gara terminata anzitempo, peccato, è stata veramente una bella Domenica attiva! a domani per le foto